Direktlänk till inlägg 4 oktober 2017
Jag har sen förra veckan bytt ut ca ett mål om dagen till "pulver" (måltidsersättning), för att pröva mig fram till vad som skulle fungera att äta, men började känna mig mindre & mindre sugen på "vanlig" mat.
Kanske inte så konstigt med tanke på mina tidigare "jättebra" matvanor, så i måndags bytte jag ut alla mina mål och äter enbart pulver.
Idag lagade jag pankakor till sonen, de doftade ljuvligt gott i hela lägenheten och jag kände mig helt plötsligt sugen!!
Men när tanken på att jag skulle stoppa de i munnen kom, kände jag mig spyfärdig..
Så jag blanda ordning en påse Naturdiet "choklad banan" !
Men nån stans känner jag mig riktigt duktig, jag har så vitt jag vet aldrig någonsin i mitt liv käkat mer tre mål om dagen, och nu käkar jag mellan fem & sju! *hejja mig*
Nu ska jag ta och göra ett träningspass, duscha sen slappa i soffan (bara för att jag kan) ;)
Ja nu har snart en vecka med mjuk kosten gått, men måste säga att de är inte lätt att få stöd kring den kosten... Har googla ihjäl mig efter olika maträtter, men de diffar så oerhört mycket från landsting till landsting.. I vissa län ska allt vara mo...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|