Direktlänk till inlägg 4 oktober 2017

~Att lyssna på sin kropp~

Av Ella Mariia Holmström - 4 oktober 2017 17:40

Jag har sen förra veckan bytt ut ca ett mål om dagen till "pulver" (måltidsersättning), för att pröva mig fram till vad som skulle fungera att äta, men började känna mig mindre & mindre sugen på "vanlig" mat.
Kanske inte så konstigt med tanke på mina tidigare "jättebra" matvanor, så i måndags bytte jag ut alla mina mål och äter enbart pulver.

Idag lagade jag pankakor till sonen, de doftade ljuvligt gott i hela lägenheten och jag kände mig helt plötsligt sugen!!
Men när tanken på att jag skulle stoppa de i munnen kom, kände jag mig spyfärdig..

Så jag blanda ordning en påse Naturdiet "choklad banan" !

Men nån stans känner jag mig riktigt duktig, jag har så vitt jag vet aldrig någonsin i mitt liv käkat mer tre mål om dagen, och nu käkar jag mellan fem & sju! *hejja mig*

Nu ska jag ta och göra ett träningspass, duscha sen slappa i soffan (bara för att jag kan) ;)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ella Mariia Holmström - 7 juni 2018 10:03


Till alla er som läser bloggen, måste jag be så mycket om ursäkt för att jag inte tagit mig tiden att skriva här! Men har upptäckt att det går både fortare och smidigare att skriva på Instagram, så följ gärna mig där för mer information om min resa!...

Av Ella Mariia Holmström - 14 februari 2018 20:34

Då va de 14 februari 2018, vart tar tiden vägen?! Idag har de gått 16dagar sen jag gjorde min operation! Allt flyter på bra, va till vårdcentralen igår och tog bort allt metallskrot på magen. De va en skräckblandad förtjusning att få vara med om de...

Av Ella Mariia Holmström - 8 februari 2018 20:52

Ja nu har snart en vecka med mjuk kosten gått, men måste säga att de är inte lätt att få stöd kring den kosten... Har googla ihjäl mig efter olika maträtter, men de diffar så oerhört mycket från landsting till landsting.. I vissa län ska allt vara mo...

Av Ella Mariia Holmström - 4 februari 2018 07:46

Hejsan hoppsan vad tiden tar iväg när man inte har någon som helst aning om tid och rum..Ja de förra inlägget blev ju inte sådär super duper bra skrivet, men när jag kom in på Avd 63 i måndags den 29 januari klockan: 07.00 så va de som nån slog mig i...

Av Ella Mariia Holmström - 29 januari 2018 08:07


Nu är man på plats, inskriven, nerbäddad, både blodtryck och syresättning såg bra ut, fått mycket bra kommentarer angående min viktnedgång, men även en helt ny tatuering!! Så nu ska jag plugga in lite mysigt i öronen och vila innan dom kommer och ...

Presentation


Chansen att få min dröm
att gå i uppfyllelse! ❀
Att få tillbaka livsglöden & orken att vara mamma till min son! ❀

Fråga mig

0 besvarade frågor

Lämna gärna en rad!

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2017 >>>

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards